Pani od Dykcji: Ćwiczenia warg

środa, 18 listopada 2020

Do przypilnowania jest w zasadzie jedynie symetria,

dlatego przyda się lustro. Wargi pozostają silne, ale nie nadmiernie napięte.

Z zamkniętymi zębami wykonujemy ćwiczenia 1-4, w kolejnych pojawia się zmienne otwarcie.

1. stulone (dzióbek)- rozciągnięte (uśmiech) bez odsłaniania zębów

2. tak samo- zęby pozostają odkryte nawet przy stulonych ustach

4. uśmiechnięte- naprzemienne zasłanianie i odsłanianie zębów

5. rybka z głaskaniem policzków- stopniowe przechodzenie od ust stulonych do szeroko rozwartych

6. oblizywanie pod wargami- masaż językiem

7. balony z powietrza

8. parskanie na rozluźnienie

Pani od Dykcji